Thoái hóa cột sống thắt lưng thực chất không gây tử vong. Nhưng nó lại mang tính dai dẳng, khiến cho người bệnh cảm thấy đau nhói vùng thắt lưng. Bệnh lý nàu làm cho các vận động bị giới cũng như làm cho sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng. Vậy thoái hóa cột sống thắt lưng là gì? hãy tham khảo bài viết dưới đây.
>?>>> https://thoaihoacotsong.vn/dau-lung-2/nguyen-nhan-gay-ra-cac-con-dau-nhoi-o-lung-va-that-lung/
Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?
Theo các chuyên gia Phòng Khám Cơ Xương Khớp, thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh mạn tính tiến triển tăng dần các cơn đau. Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là tình trạng thoái hóa sụn khớp và đĩa đệm cột sống phối hợp với những thay đổi ở phần xương dưới sụn, màng hoạt dịch…
Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng nếu không được điều trị sớm có thể gây ra tàn tật vĩnh viễn. Thoái hóa cột sống chủ yếu là do: tuổi cao, nghề nghiệp lao động nặng. Tuy nhiên có một số trường hợp là do chấn thương cột sống, tiền sử phẫu thuật cột sống, yếu cơ, di truyền, tư thế làm việc…
Bên cạnh đó nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa cột sống còn có thể là do tình trạng chịu áp lực quá tải lên sụn khớp. Tổn thương đĩa đệm lặp đi lặp lại kéo dài trong nhiều năm dẫn đến sự tổn thương sụn khớp.
Triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Thoái hóa cột sống thắt lưng là các tổn thương ở phần đĩa đệm. Tùy vào độ tổn thương của đĩa đệm mà bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng có những triệu chứng như sau:
- Sau khi bị chấn thương do vận động nặng, vùng thắt lưng người bệnh sẽ cảm thấy đau đột ngột.
- Vận động vùng thắt lưng trong thời gian dài gây ra đau lưng.
- Những cơn đau thắt lưng tăng dần. Cúi người xuống rất khó, khi đang ngồi có thể không thể đứng lên ngay được.
- Đau âm ĩ hoặc dữ dội sẽ khiến khả năng vận động của người bệnh bị hạn chế. Khó có thể đứng thẳng lưng.
- Các cơn đau sẽ dữ dội hơn khi bệnh chuyển biến nặng. Kèm theo hiện tượng co cứng cột sống thắt lưng.
Một số cách giảm đau cột sống thắt lưng hiệu quả
Khi bị đau cột sống thắt lúng, người bệnh nên thực hiện một số phương pháp sau đây để giảm đau hiệu quả:
- Chườm nóng phần cột sống thắt lưng hoặc chườm với muối rang nóng từ 1 – 2 lần một ngày.
- Xoa bóp hoặc vận động nhẹ phần cột sống.
- Nằm nghỉ ngơi khi cảm thấy đau nhức, tư thế nằm ngửa trên ván thẳng.
- Sử dụng nạng hoặc gậy để hỗ trợ việc đi lại nhằm giảm áp lực đè lên bề mặt khớp.
- Tránh những tác động mạnh
- Ăn nhiều các loại rau tươi, trái cây và hải sản giàu canxi: cá, tôm, cua…
- Lập ra một chế độ ăn uống hợp lý để ngăn chặn khả năng béo phì.
- Tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe để làm tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể.
Trên đây là một số thông tin cần thiết về thoái hóa cột sống thắt lưng là gì? nếu có thắc mắc hãy bấm vào khung chat bên dưới để được tư vấn trực tiếp.
留言列表
